DESPERTANDO A MENTE E O CORPO: YOGA NO AMBIENTE UNIVERSITÁRIO Coordenadores: Viviany Maria Braga de Carvalho e Prof. Eduardo Valadares da Silva INSCRIÇÕES: 15/01/2024 até esgotarem as vagas
Obs.: É imprescindível o fornecimento do e-mail e do telefone (preferencialmente, o celular) no ato da inscrição. DIAS E HORÁRIOS: 08/03/2024 a 28/06/2024 Segundas das: 19:00h às 19:45h Terças das: 11:00h às 11:45h Sextas das: 11:00h às 11:45h LOCAL DE REALIZAÇÃO: Escola de Ciência da Informação, sala B40000, 4º andar – Avenida Antônio Carlos – 6627 – CAMPUS UFMG PAMPULHA.
Obs: - Idade mínima e máxima para praticar conosco: 18 a 65 anos. Podemos receber pessoas acima de 65 anos se já forem praticantes do nosso Yoga.
- Cada aluno deverá providenciar o seu próprio tapete para praticar as aulas de Yoga.
- Após realizar a sua inscrição preencha o formulário: CLIQUE AQUI para contribuir com a Professora na elaboração do programa de aulas. INVESTIMENTO: PAGAMENTO À VISTA VIA BOLETO BANCÁRIO Inscrição/Mensalidade: R$75,00 Para pagamento integral do semestre (R$300,00), enviar e-mail com a solicitação para: projetos3@fepe.com.br ou pelo telefone 3409-2071. "As mensalidades correspondem ao período do primeiro ao último dia do mês, independentemente da data de início e término das atividades do projeto dentro do semestre letivo, e da data de início do participante". "Após o vencimento do boleto (dia 10 de cada mês), o mesmo terá um adicional de juros de 2% + R$0,15 centavos ao dia". Favor solicitar a 2ª via do boleto no e-mail: projetos3@fepe.com.br. -A inscrição realizada é permanente enquanto durar o Projeto ou até o inscrito solicitar o cancelamento. -A inscrição é mantida automaticamente de um semestre para outro e em meses de férias não são cobradas mensalidades. -As mensalidades são cobradas em meses que estão sendo realizadas as aulas e independentemente da frequência do inscrito. -O cancelamento de inscrição no Projeto, deve ser solicitado até o dia 05 de cada mês, caso isto não aconteça, torna-se obrigatório o pagamento da mensalidade corrente. -Para solicitar cancelamento da inscrição no Projeto deve ser enviado e-mail para projetos3@fepe.com.br VAGAS: 12 vagas por turma. “O mesmo aluno, caso queira, pode se inscrever nas duas turmas”. “Mínimo de 06 inscritos por turma para o início das aulas”. LISTA DE ESPERA: Clique AQUI caso a turma de preferência não tenha vaga. PÚBLICO ALVO: Professores, técnicos adm., alunos e público externo à UFMG OBJETIVO: Promover a prática de uma atividade complementar, que traz vários benefícios à saúde física, mental, emocional e espiritual, minimizando os impactos negativos decorrentes do sedentarismo e contribuindo para a qualidade de vida dos participantes. METODOLOGIA: As práticas de yoga ocorrerão na modalidade Hatha Yoga presencial, em grupos de praticantes por turma de acordo com o espaço disponível e demanda. A prática tem duração de 45min por turma, com a realização das aulas de acordo com o calendário Acadêmico da UFMG. Os planos de aulas serão elaborados especificamente para o tipo de público e local, variando a cada semana posturas físicas (asanas), exercícios de respiração consciente(pranayamas) e técnicas de meditação e relaxamento para ofertar às pessoas oportunidades de conhecimento e de aprofundamento nas práticas, respeitando gostos e objetivos individuais. Também serão usados recursos para ambientação do local como música, sinos e aromatizantes de óleos essenciais disponibilizados pela professora. É necessário que cada praticante tenha o seu tapete de yoga próprio ou fornecido pela UFMG e que o local seja seguro, conservado e limpo. Serão confeccionados cartazes impressos e online para divulgação por mídias digitais e no local das atividades. Para dúvidas em relação a prática das atividades, favor entrar em contato com: Instrutora: Lívia Galaxe Instagram: @liviagalaxe Site: www.liviagalaxe.com Estamos à disposição, Equipe FEPE. |